06/03/2017

Ajudinha na dieta com as marmitas fitness da Lucco Fit

Olá pessoal, tudo bem? 

Para as pessoas que não acompanham o meu blog desde o começo ou não me conhecem a fundo, eu emagreci cerca de 22 quilos desde 2011 (de 77 kgs para 55 kgs) e desde então sou adepta de uma alimentação mais saudável e balanceada. Tenho alguns problemas de estômago como gastrite e esofagite que me fizeram repensar sobre a minha vida e hábitos que estavam acabando com a minha saúde. 

Não fiz nenhuma dieta milagrosa ou tomei os famosos shakes do momento, apenas comecei a comer menos, substituir alguns alimentos e fazer exercícios em casa. Desde então mantenho o meu peso e a auto estima só aumenta!

Para manter a minha dieta com "comida de verdade", a Lucco Fit me enviou um kit com cinco opções deliciosas desde lanche rápido até refeição premium. Além disso, a empresa conta com um amplo cardápio para os mais variados gostos e bolsos. Olha só!

Carne:
- Burguer de patinho com mandioca.
- Burguer de patinho com abóbora e cenoura.
- Quibe assado com arroz integral e legumes.
- Strogonoff light de carne com arroz integral.
- Carne desfiada com batata e brócolis.
- Filé mignon no shimeji e talharim integral.
- Alcatra ao ponto com batata e legumes.
- Filé mignon e nhoque de batata doce.
- Hambúrguer fit (lançamento).
- Carne moída com talharim integral.
- Almôndegas com nhoque de batata doce roxa.
- Almôndegas com mandioquinha.
- Carne moída com arroz integral.
- Burguer de carne com nhoque de batata doce.
- Quibe assado com batata sauté.
- Filé mignon no shimeji e arroz integral.
- Medalhão de mignon com legumes.
- Carne desfiada e nhoque de batata doce.
- Alcatra ao ponto com talharim integral.
- Filé mignon com mandioquinha.


Frango:
- Frango grelhado com mandioquinha e legumes.
- Risoto integral de frango.
- Frango grelhado com nhoque de batata doce roxa.
- Strogonoff light de frango com arroz integral.
- Burguer de frango e legumes.
- Frango no shimeji com arroz integral.
- Frango empanado com quinoa e ervilha.
- Burguer de frango com mandioca.
- Frango grelhado com legumes.
- Frango no shimeji com batata e legumes.
- Frango desfiado com abóbora e legumes.
- Frango empanado com arroz integral.
- Frango grelhado com batata doce.
- Burguer de frango e nhoque de batata doce roxa.
- Frango empanado e nhoque de batata doce.
- Frango desfiado com nhoque de batata doce.
- Frango grelhado com batata sauté.
- Frango orgânico com mandioquinha e legumes.
- Frango orgânico e nhoque de batata doce roxa. 


Peixe:
- Salmão no shimeji e arroz integral.
- Tilápia grelhada e legumes.
- Burguer de salmão com mandioquinha.
- Filé de salmão especial com abóbora.
- Filé de salmão especial com legumes.
- Burguer de atum com abóbora e legumes.
- Tilápia empanada e mandioquinha.
- Filé de salmão especial com mandioquinha.
- Tilápia grelhada com mandioquinha.
- Burguer de atum com mandioquinha e cenoura.
- Tilápia empanada e batata sauté.
- Tilápia empanada com arroz integral e legumes.
- Burguer de salmão com brócolis e vagem.
- Burguer de atum com nhoque de batata doce roxa.


Massas e risotos:
- Risoto integral de frango.
- Risoto light de camarão.
- Spaguetti de pupunha.
- Macarrão talharim integral à bolonhesa.
- Nhoque recheado com queijo light.
- Nhoque à bolonhesa.
- Yakissoba integral de carne.
- Yakissoba integral de frango.
- Risoto de quinoa da Chef. 


Sopas e caldos:
- Sopa de mandioquinha com frango.
- Canja integral da Nonna.
- Caldo verde leve.
- Sopa de alho poró.
- Sopa de abóbora com carne.
- Sopa de batata doce com carne.

Pratos rápidos: 
- Escondidinho de carne ou frango com mandioquinha.
- Escondidinho de carne ou frango com batata doce.
- Escondidinho de carne com mandioca.
- Pizza integral de frango, atum ou peito de peru.
- Torta de frango, brócolis ou atum.
 - Coxinha fit (4 unidades).
- Pãezinhos funcionais (4 unidades).

- Panqueca integral de peito de peru, carne ou frango.
- Omelete de claras com legumes.
- Mexidão de quinoa com legumes.
- Snacks e barrinhas de cereais.
- Shake para redução de peso de morango ou chocolate.
- Suco detox de polpa natural.

- Bolo de banana sem açúcar.
- Brownie de chocolate.

- Temperos zero sódio sabor queijo ou frango.

Ufa! Tanta coisa gostosa que fica quase impossível escolher só um, né?


As opções que recebi foram: brownie de chocolate, iscas de alcatra com batata sauté e legumes, salmão especial no shimeji com arroz integral, risoto light de camarão e sopa de mandioquinha com frango. Vamos as fotos? 












A marca também conta com pacotes de emagrecimento, almoço, jantar, baixo carbo, massa magra, especiais e detox. Você também pode montar o seu prato sempre combinando proteína + carboidrato + vegetais ou só uma ou duas opções, por exemplo, proteína e legumes ou só proteína.

A Lucco Fit aceita cartão de crédito, boleto, vale alimentação e vale refeição. As entregas são feitas para capital, grande SP, Campinas, Jundiaí e região. Para quem mora na zona sul, a Lucco Fit Food tem um restaurante especial na Rua Bela Cintra, 1.561.

As minhas leitoras ganharão 15% de desconto, basta usar o cupom "15%off" no carrinho antes da tela de pagamento.


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Um comentário:

  1. Nossa deu água na boca haha amei todas !ser fitness hoje em dia não tá tão fácil haha

    www.nataliloure.com.br

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