28/08/2015

Escolha o top correto para malhar


Escolher o top certo é tão importante quanto o tênis na hora de treinar. Por ser uma região super sensível do corpo feminino, o top deve ser confortável e claro, estiloso também. 

Além disso, quando usamos um top sem escolher o modelo ideal podemos estar contribuindo para a flacidez dos seios, sabia? É isso mesmo. O top errado favorece a flacidez dos seios, pois não oferece a sustentação necessária em exercícios de impacto como corrida ou aula de dança.

Saiba agora qual é o modelo certo para o seu corpo!

1. Alças ajustáveis
Para seios pequenos e médios, bom para aulas sem ou com pouco impacto.

2. Recorte nadador nas costas
Para seios de todos os tamanhos. Ótimo para exercícios de impacto, ginástica e musculação.

3. Costas ajustáveis
Para seios de todos os tamanhos, assim como o primeiro, é ideal para exercícios com e sem impacto.

4. Alças duplas
Esse modelo oferece mais sustentação e é indicado para seios médios e grandes. Bom para exercícios de impacto.

5. Sem divisão entre os seios
Segura bem o busto em treinos de impacto, mas pode se deformar e comprometer o conforto de quem tem seios grandes. Indicado para seios pequenos e médios.

6. Recorte em U nas costas
Acomoda bem seios médios e grandes sem deformar, mas não garante tanta sustentação em atividades com saltos e deslocamentos. Bom para musculação e caminhada.

7. Bojos separados
A base precisa ser larga e resistente para evitar a movimentação durante o exercício. Para seios médios e grandes.

8. Base larga
Para seios médios e grandes. Bom para treinos de alto impacto, como corrida e na aula de boxe. 


Que tal meninas? Todo cuidado é pouco na hora de escolher o top.

Um comentário:

  1. ótimo post :)
    eu adoro todos tops menos o que vai ao pescoço :s

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